Обговорення проєктів рішень
     
     
     

Сайт Президента України

Безоплатна правова допомога

Всеукраїнська асоціація ОТГ

Відкритий бюджет

Як вберегти зір під час відключень світла?
2022-12-29

Постійні відключення світла не тільки спричиняють побутовий дискомфорт, але й можуть зашкодити здоров’ю ваших очей. Зібрали поради, як зберегти зір під час знеструмлення.

1. За можливості будуйте графік так, щоб робота та навчання були в умовах денного освітлення. Краще раніше встати і попрацювати, ніж виснажувати себе та зір, сидячи під ліхтариком.

 

2. Не читайте в темряві з екрана телефону чи комп’ютера. Це може додатково навантажити ваші очі. Використовуйте лампи, що працюють на батарейках, або інші джерела освітлення. Це покращить комфорт та здоров’я очей.

3. Робіть вправи для очей і перерви для відпочинку. Періодично переміщуйте погляд з близького предмету на дальній. Це покращує кровопостачання очей та дає змогу перепочити. Достатньо 5 хв вправ кожні 40-60 хв.

4. Харчуйтеся збалансовано. Обов’язково вживайте овочі, фрукти, ягоди. Зверніть увагу на омега-3 поліненасичені жирні кислоти (олію, рибу, горіхи, насіння). Водночас  слід виключити з раціону трансжири (маргарин, плавлені сирки, фастфуд, напівфабрикати).

Оголошення
     
Повідомлення про закупівлі

Обґрунтування технічних та якісних характеристик закупівлі, розміру бюджетного призначення, очікуваної вартості предмета закупівлі

     
     
Повідомлення про планову діяльність

ТОВ "ВЕСТ ОЙЛ ГРУП" повідомляє мешканців Хорольської міської територіальної громади про планову діяльність, яка підлягаає оцінці впливу на довкілля

     
     
Повідомлення про засідання виконавчого комітету

20 травня 2025 року о 14:00 год. відбудеться дванадцяте засідання виконавчого комітету в залі засідань Хорольської міської ради за адресою: м.Хорол, вул. Соборності, 4

     
     
Повідомлення про засідання виконавчого комітету

5 травня 2025 року о 14:00 год. відбудеться одинадцяте позачергове засідання виконавчого комітету в залі засідань за адресою: м.Хорол, вул. Соборності, 4 

     
Архів оголошень
ХОРОЛЬСЬКА МІСЬКА РАДА
  Адреса: 37800, м.Хорол, вул.Соборності (колишня 1 Травня), 4, Тел.: (05362)33-3-44 (гаряча лінія),
E-mail: [email protected]