Як підтримати дитину у складних ситуаціях

2023-11-14

Ті, кому є на кого покластися у складних ситуаціях, легше переживають стрес. У випадку з дітьми важливий тип стосунків, що зветься «надійна прив’язаність». Це взаємини з дорослими, в яких дітей приймають такими, які вони є, – з усіма їхніми емоціями, недоліками, піклуються про них, забезпечують близькість і надійність.

Емоційний зв’язок особливо важливий сьогодні, тому також є базовим правилом

підтримки дітей у складні часи. Аби зберігати та зміцнювати його,

- обіймайте дитину (коли вона до цього готова);

- не соромтеся говорити, що любите її;

- зауважуйте найменші успіхи дитини (зараз вона дуже потребує схвалення);

- долучайте дитину до домашніх справ, аби вона відчувала свою залученість та

важливість;

- принагідно грайтеся з дитиною, смійтеся, разом готуйте, накривайте на стіл

(радість необхідна як дітям, так і дорослим – саме вона наразі дає нам сили).

Протягом дня також є кілька важливих моментів: час, коли дитина прокидається/йде

спати, та коли ми з нею прощаємося перед садком, школою чи роботою. Саме в ці

моменти нам потрібно уповільнитися та продемонструвати дитині наші близькість і